绿豆是糊口中常见的食物2024年澳门真人百家乐，尤其绿豆汤是咱们夏天世俗喝的解暑饮品。

肾上线养分师要来指示一下诸位肾友吃绿豆、喝绿豆汤的谛视事项啦！

1.肾移植，服用他克莫司、环孢素的一又友，别吃绿豆粥和汤

他克莫司和环孢素，同属于钙调磷酸酶扼制剂，是肾病患者常用的一类免疫扼制剂。

相配是肾移植患者，由于要压制免疫抗消释反映，他克莫司或环孢素频频是终身服用，而这类药物容易受食物影响。

有探究报说念，一些肾移植患者夏令为解暑热，贯穿吃1-2周绿豆食物（绿豆汤、绿豆粥或米饭）后复查，环孢素血药浓度权贵裁减，其中还有一位移植患者因此发生急性消释反映。

也有病例报说念，规矩服用他克莫司的肾移植患者，在贯穿食用绿豆汤后，他克莫司血药浓度下跌，后出现急性消释反映，最终移植肾失功。

环孢素和他克莫司由于“协调窗”窄2024年澳门真人百家乐，对其血药浓度条目较高，血药浓度太高了反作用增大；太低了，又够不上协调收尾。

因此，关于所有正在服用环孢素和他克莫司的肾友们，肾上线指示，严慎食用绿豆粥、绿豆汤。

环孢素和他克莫司，能耐受空心服药者，冷漠最佳是空心吃药（这里空心是指饭前1小时或饭后2小时），减少食物对它们的影响。除了绿豆要阻挠，这类肾友也不冷漠吃文旦、文旦汁，因为文旦类的生果会增多环孢素和他克莫司血药浓度（血药浓度不分解）。

那么，莫得在吃这类药物的其他肾友呢？咱们也来说说吧。

绿豆手脚杂豆一种，天然所含的詈骂优质卵白，然则其中也富含膳食纤维、矿物资、维生素等养分物资，中国住户膳食指南冷漠普通住户不错每天将绿豆、红豆等杂豆类搭配着粗粮全谷物沿途吃吃，补充养分。

2.绿豆，其他肾友顺应吃些许？

由于绿豆中的卵白质、钾、磷含量较高，而大部分肾友日常饮食需要鸿沟卵白质摄入量，肾缺少、透析肾友还需要限钾，限磷，是以肾友吃绿豆需要适量。肾友们若是念念吃绿豆，冷漠每次吃一小把25g就差未几了。

25g绿豆▽2024年澳门真人百家乐

这样多豆子，煮成绿豆粥的话，大要这样一碗。

25g的绿豆约含5.4g卵白质、84mg磷、197mg钾，适量吃这些，不易形成肾友卵白质、钾、磷摄入超标。

-统一高尿酸的肾友

统一高尿酸的肾友可能惦记绿豆中的嘌呤含量高而不敢吃。

其实，嘌呤摄入的些许，除了食材本人的含量，也与肾友吃的数目关联。

保举肾友吃25g的绿豆，25g绿豆含嘌呤才49mg，这个数目嘌呤含量不高，因此高尿酸肾友不错宽解吃点。

作念成绿豆粥的话，肾友不错参照这个数目，再聚拢每餐吃饭的东说念主数适量放一小把，一般来说1-2两的绿豆再额外加些大米煮粥就够一家三口吃的了。

3.绿豆汤，肾友怎么喝？

还记得那个三次请战到武汉一线支援抗疫，顾不得家中不到1岁的孩子，感动你我的急诊科男护士长任志达吗？

除了绿豆粥，绿豆汤亦然人人世俗喝的，尤其是在当下炎暑的天气，不外绿豆汤是只喝汤，基本不吃绿豆，不波及到卵白质摄入超方针问题，因此在绿豆的食用数目上，肾功能浅薄的肾友不错不那么严格，浅薄喝即可。

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-肾缺少、透析的肾友

这部分肾友，喝绿豆汤要谛视，由于食物在烹煮之后，汤中会熔解大部分的钾、磷，因此绿豆汤中的钾、磷含量可能也不低（取决于用的绿豆些许），肾缺少和透析肾友绿豆汤仍是冷漠少喝点。

若是念念喝绿豆汤的话，冷漠我方制作，先将适量绿豆泡水（1两内），浸泡一彻夜后，再煮绿豆汤，这样操作不错去除绿豆中的部分钾、磷，何况谛视鸿沟好量。

此外，透析肾友需要谛视，喝绿豆汤的话，也需要将其算进全天饮水量里（血透肾友冷漠每天液体量1L以内，腹透肾友冷漠前一天尿量+超滤-500ml），总之，透析肾友喝了绿豆汤的话，水就要相应少喝一些。

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